Reconnexion avec moi-même : j’ai repris ma forme (et ma vie) en main

Parfois, on avance en pilote automatique. On enchaîne les journées, les repas vite faits, les écrans, les nuits trop courtes. Jusqu’au moment où quelque chose sonne faux. Ce moment, je l’ai vécu… Il y a quelques mois, j’ai pris une décision simple, mais radicale : me reconnecter avec moi-même. Pas en bouleversant toute ma vie, mais simplement en posant trois fondations solides : bouger chaque jour manger de façon plus consciente et responsable reprendre le contrôle sur mon sommeil Avec un peu de volonté, un peu de méthode et l’aide de la technologie (merci à l’Apple Watch et à la bague RingConn Gen 2), j’ai amorcé un vrai changement. ...

11 July 2025

J’ai remplacé mon iPad Pro par un MacBook Air M4

Une belle histoire qui touche à sa fin En 2017, quand j’ai acheté mon iPad Pro 10,5 pouces, j’étais convaincu d’avoir entre les mains l’appareil parfait pour mes besoins : compact, puissant, polyvalent. À l’époque, c’était le compromis rêvé entre mobilité et créativité. Je l’ai utilisé partout : dans les trains, les avions, en road trip, à la maison, dans des cafés, en terrasse, en plein montage photo ou rédaction d’articles. Il m’a suivi dans mes aventures tel un vrai compagnon numérique. ...

6 July 2025

J’ai décidé de créer une page unique pour me retrouver partout !

Si vous lisez ceci, c’est que probablement vous me suivez sur l’un de mes réseaux sociaux, ou que vous êtes tombés sur un de mes articles ici sur mon espace Medium.

1 July 2025

L’homme derrière le pseudo, qui suis je réellement ?

Aujourd’hui, je me suis rendu compte que malgré le fait que cela fait des années que je suis présent sur la toile sous le pseudo eckodeath, je n’ai jamais pris le temps / eu l’envie de réellement me dévoiler / me livrer sur ma vie personnelle… Et si on corrigeait ça ? Donc pour commencer, je m’appelle Kurt Grava, j’ai 38 ans et je suis né à Marseille. J’ai migré à l’ouest de la France avec mes parents à l’âge de 12 ans et après avoir suivi des études en informatique, je travaille aujourd’hui en tant qu’administrateur réseaux dans une société près de Bordeaux. Je retourne très souvent dans ma région natale pour voir ma famille car mes parents sont revenus à leurs origines territoriales depuis qu’ils sont à la retraite. ...

26 June 2025

J’ai remplacé mon iPhone 11 par l’iPhone 16 Pro Max

Cela faisait presque six ans que j’utilisais mon iPhone 11. Un modèle fiable, solide, qui m’a suivi dans tous mes voyages, du cercle polaire norvégien aux ruelles ensoleillées du sud de la France. C’était un compagnon discret mais efficace, et honnêtement, je ne pensais pas en changer de sitôt. Mais voilà : début 2025, j’ai décidé de tourner la page et de passer à l’iPhone 16 Pro Max. Et cette décision, je l’ai prise pour des raisons précises que je vais partager ici. ...

17 June 2025